測試

瑜珈 全球健康新風潮
五千年前的瑜伽，近來成為21世紀的健康新風潮，明星、名流、科技新貴都在練瑜珈，但流行背後蘊含現代人對身心靈自我療癒的渴求。 到底瑜伽是什麼？真的對身體有益嗎？台灣的瑜珈教學現況為何？請看最全面的瑜珈報導。
康健雜誌60期　文／林貞岑　攝影／蕭世英

現在，是開始教導瑜伽的時候了。